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10 octobre 2007

journée du 10/10/2007

MATIN 70g de pain+compote!et fromage1 yahourt..0% mais bcp de crème soja!!1 pomme MIDI 90g de cabillaud cuit à l'eau+++++ au moins 100g de poisson pané cuit à l'huile:s 110g de haricots blancs à la tomatetrop de salade avec 1càc d'huile200g de fromage...

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9 octobre 2007

journée du 09/10/2007

MATIN 65g de pain avec bcp de compote et un peu de fromage1 pomme1 yahou0% avec bcp bcp de crème soja MIDI J'ai dit m**** à la maladie...et réosé les pates...lol, j'ai changé, et oui... Elodie, elle même hier!:) ~40g cru de spaguettys90g de cabillaud...

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8 octobre 2007

journée du 08/10/2007

MATIN 60g de pain avec compote et fromage un peu1yahourt0 (pas d'autrescrème soja1pomme MIDI en changeant de cours... fin à 13h et début à 13h env. 25-30 g de pain avec une tranche de fromage allégé et qqes brindilles de salade GOUTER 1 yahourt non allégé...

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7 octobre 2007

journée du 07/10/2007

MATIN 65g de pain avec bcp de compote et fromage fondu..un peu1 yahourt0%:s reste plus de entiers1 pommeplein de crème soja MIDI 120g d'haricots blancs à la tomate100g de crevettesdu fromage de soja+ salade+1càc d'huile+une tonne de vinaigre GOUTER 1...

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6 octobre 2007

journée du 06/10/2007

MATIN 65g de pain et qqes kellogs avec confiture..un peu1 pomme1 yahourtau moins 60g de crème soja MIDI 100g de poisson pané à l'huile plus resservie tt plein:p120g d'haricots blancs à la tomatefromage de soja+ salade+1càc d'huile GOUTER 1 pommetrop de...

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5 octobre 2007

journée du 05/10/2007

MATIN 65g de pain1 pomme1 yhaourt ENTIER MIDI 1/4 ou un peu moins de sandwish à la salade de thon:s200g de saladede la crème soja GOUTER 1 ptite pommebeaucoup de crème soja15g de pain1 yahourt taillefine REPONDE à Elodie...sisi, j'met tjs qqe chose sur...

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4 octobre 2007

journée du 04/10/2007

MATIN 70g de pain!! avec fromage et confiture + levure1 yahourt ENTIER (repartie...:)) AVEC en plus de la crème soja!1 pomme MIDI 90g de cabillaud cuit à l'eau100g de pissaladière...bcp d'oignons cuits à l'huileun mini micro tt ptit bout painfromage de...

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4 octobre 2007

...

Parfois, je pense qu'il finira par m'avoir... Je ne sais m'empêcher de m'auto-détruire quand il me contacte...je ne saurai pas changer... mais il faudrait... Je ne sais plus où j'en suis...je continue mais la tête se perd dans ce trou...dans le trou qu'Il...

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3 octobre 2007

journée du 03/10/2007

MATIN 70g de pain avec beurre1 pomme1 yahourt + crème soja MIDI 115g d'haricots blancsau moins 200g de fromage de soja+ trop de salade et 1càc d'huile100g de colin environ GOUTER 1 pommeau moins100g de crème soja avec qqes kellogs+levure1 yahourt taillefine15g...

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2 octobre 2007

journée du 02/10/2007

MATIN 60g de pain+ all bran1 yahourt + plein de crème soja 1tite pomme MIDI 120g d'haricots blancs à la tomate1 poisson pané( 100g)+ au moins100g d'un autre cuit à l'huilebcp de salade...+1càc d'huilefromage de soja et qqes càc de crème soja+levure GOUTER...

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