Blog de Themookie

24 septembre 2007

PESEE du 24/09/2007

Bon, verdict ce matin...ms j'pense qu'il y a une prise liée à mon transit intestinal très ralenti...donc, ..mais bon...ce serait bien d'avoir franchi une nouvelle étape...34:p 34.4 kg

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24 septembre 2007

journée du 24/09/2007

MATIN 55g de pain + all bran+ beurre+ confiture et un peu de Zip1 yahourt bio maigre80g? de crème soja1 kiwi MIDImalgré la pesée de ce matin!!:p MAC DO: 1 FISH 1 portion de frites!!!!!+ketchup of course:p GOUTER grosse angoisse...terrible...mais j'me...

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23 septembre 2007

Journée du 23/09/2007

MATIN 60g de pain avec qqes kellogs + beurre1yahourt bio 0% (va falloir que je change ça...:s)pas de fruit mais env. 100g de crème soja MIDI 110g d'haricots blancs à la tomate75g de cretvettesfrom tofu+salade+huile GOUTER 1 pomme granny (big)15g de pain80?...

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22 septembre 2007

journée du 22/09/2007

MATIN 55g de pain+beurre1 kiwi1 yahourt bio maigre60g de crème soja MIDI qqes fruits secs+salade+1càc déhuiledu fromage de tofu50g de tofu110g d'haricots blancs à la tomate GOUTER 1 pomme granny1 yahourt Pruneaux NON allégé!! 100 env. de crème soja15g...

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21 septembre 2007

journée du 21/09/2007

MATIN 60g de pain + beurre1 kiwi1 yahourt sveltesse1%plein de crème soja MIDI 60g de fromage de soja200g de salade+1càc d'huile10g de pain100g de colin60g de crème soja vanille+chocolat avec des fruits secs et des kellogs GOUTER 1 yahourt vitalinea fruits+...

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20 septembre 2007

PESEE DU 20/09/2007

33.8--> +600g

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20 septembre 2007

journée du 20/09/2007

MATIN 50g de pain+ beurre plus plein plein de compote (50g?)1 yahourt 0.9% 60g? de crème soja1 kiwiplus de 10g d'All bran MIDI 1 filet de colin40g cru de pates:)Du fromage de soja (bcp)+chou fleurde la salade+1càc d'huile GOUTER 1pomme granny80g de crème...

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19 septembre 2007

MATIN 60g de pain avec compote1 kiwi1 yahourt

MATIN 60g de pain avec compote1 kiwi1 yahourt 0,9%au moins 60g crème soja MIDI 1 filet de colin110g de haricots blancs à la tomate+ un mini bout de paindu fromage de sojasalade+1càc d'huile GOUTER 1 pomme grannyplein de crème soja1 yahourt activia 0%...

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18 septembre 2007

PESEE DU 18/09/2007

32,8 kg

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18 septembre 2007

Journée du 18/09/2007

MATIN 55g de pain + plein de compote5 g d'all bran1 yahourt mi allégé (un peu plus de MG... et demain...les entiers:p)au moins 60g de crème soja1kiwi MIDI Il faut que j'me rebatte...j'vais essayer de mettre le cerveau sur pause...j'pense que j'reprendrai...

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