Articles populaires – Blog de Themookie

29 décembre 2007

Bonne année

Petit passage, juste pour vous donner de mes nouvelles. Ce matin, la balance affichait 38.5kg...le plus haut poids jamais atteint au matin...et c'est vrai que sur le moment...coup de blues. En effet, il n'est pas facile pour une "ex" ano d'accepter de...

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3 juillet 2008

Quelques ptites news:)

Coucou! Alors, tout d'abord (pour les rares qui passent encore ici...), j'espère que tout va bien...et que vous continuez cette lutte acharnée.En ce qui me concerne, malgré une phase difficile...je reprends le dessus...Et tout va bien pour le moment....

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3 janvier 2009

Bonne année 2009

Coucou tout le monde:) Je voulais juste vous souhaiter à tous et à toutes une magnifique année 2009 remplie de bonheur, de succès, de santé, d'amour, de guérison... De mon côté, ces vacances étaient assez mouvementée..en effet, ce n'est pas toujours facile...

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6 septembre 2007

Journée du 6/09/2007

MATIN 55g de pain avec un peu d'all bran20 g de compote bio de pommes (au sucre de canne)1 compote pomme pruneau1 yahourt bio maigre J'suis un peu perdue...dans le plan de la diet...pour le goûter c un fruit ou un laitage... et jusqu'à présent, ma soeur...

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7 septembre 2007

...

Je ne sais plus quoi faire... j'arrête...je remonte rapidement parmis les étoiles?Je continue...j'me casse les os... Excusez moi pr cet article débil...ms faut parfois évacuer le surplus Pourquoi ai je eu la stupidité de tomber dans cette destruction...pourquoi?...

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8 septembre 2007

...LUI...

Lui, cet être pour lequel je me suis détruite. C’est horrible. Sa voiture dans la rue…son ombre… me harcèlent. J’ai tellement tenté en vain d’être parfaite pour lui…de le provoque afin qu’il s’intéresse à moi. Et pour aboutir à quoi ? A seulement me pousser...

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11 septembre 2007

journée du 11/09/2007

MATIN 60g de pain et un tt ptit peu d'all bran1 yahourt bifidus maigreBcp de crème sojaUne compote MIDI MAC DOOOO!!!: 1 fish!+ 1 portion de frites!! GOUTER 1 big pomme (200g)30g de crème soja vanille1yahourt sojasun pruneaux10g de pain avec 2càc de compote:)...

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14 septembre 2007

journée du 14/09/2007

MATIN 60g de pain+ beurre+compote1 yahourt maigreau moins 70 ou plus de crème soja1 kiwi MIDI 1 poisson pané de 100g + au moins 80 à 100g d'un autre à l'huile..:)120 Gd'haricots blancs à la tomatebcp bcp trop de salade 400? avec 1càc d'huile200g de fromage...

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15 septembre 2007

Journée du 15/09/2007

MATIN env50g de pain avec beurre allégé1 pomme1 yahourt bio maigreenv100g de crème soja MIDI 100g d'haricots blanc à la tomate+ qqes épinards à la crème60g de tofu150g?de fromage maigre(vache)salade+1càcd'huile3càc crème soja http://www.alprosoya.be/alpro/BE_fr/product/bycategory/desserts/19.html...

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16 septembre 2007

journée du 16/09/2007

MATIN 50g de pain+ un peu de beurre1 yahourt activia maigreau moins 80g de crème soja1 kiwimoins de 10 d'all bran Piscine ce matin MIDI 100g de poisson pané + au moins 100g d'un poisson (cuit à l'huile ms sans la panure:s)1 pomme de terre de 80gDe la...

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17 septembre 2007

journée du 17/09/2007

MATIN 50g de pain10 g d'all bran1 yhaourt maigre biocrème soja1 kiwi MIDI 120g d'haricots blancs à la tomate100g de crevettes1 tomate+ Salade + 1càc d'huile200g de fromage de soja Alors, ce matin...j'ai décidé de passer le cap et j'ai acheté des bio activia...mais...

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18 septembre 2007

Journée du 18/09/2007

MATIN 55g de pain + plein de compote5 g d'all bran1 yahourt mi allégé (un peu plus de MG... et demain...les entiers:p)au moins 60g de crème soja1kiwi MIDI Il faut que j'me rebatte...j'vais essayer de mettre le cerveau sur pause...j'pense que j'reprendrai...

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20 août 2007

Journée du 20/08/2007

Matin 70g de pain avec un peu confiture1 yahourt maigre avec 3 càc crème sojaenv. 2 ptites poignées d'All Bran1 compote pomme fraise Midi +- 100g de pissaladière60g de tofu nature300g de salade avec 1càc d'huileenv. 200g de fromage de soja nature Gouter...

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22 août 2007

Journée du 22/08/2007

MATIN 70g de pain avec un peu de crème soja1 yahourt maigre blanc WW1 poire Ce matin, ça n'allait pas du tout...allez savoir pourquoi...disons, que je voulais prendre de la crème soja...et vu que je dois prendre 70 de pain ou que je ne peux pas échanger...

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30 août 2007

Journée du 30/08/2007

MATIN pas bcp de pain30g d'all Bran1 yaourt bifidus avec plein de crème sojabcp de compote et une pomme MIDI 110g d'haricots blanc à la tomate1 gd poisson pané cuit avec un ptit peu d'huile (h)...vais y arriver+ un supplément d'un que ma mère avait ft...

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2 septembre 2007

Journée du 2/09/2007

MATIN 50g de pain avec compote (Helldidius, c de la compote bio au sucre de canne)10g d'all bran1 yahourt WW maigre10g d'all bran+ 50g de crème soja MIDI SORTE DE MAC DO: 1 hamburger Fish + 1 gde portion de frites et qqes gorgées d'un vrai fanta:) GOUTER...

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3 septembre 2007

Journée du 3/09/2007

MATIN 35g de pain + compote pomme20g ou plus d'all bran1 yahourt WW blanc avec plein de crème soja1 pomme MIDI plein de salade avec 1càc d'huile200g de fromage de sojaau moins 170g de poisson pané avec ...bcp d'huile (ma mère:s)au moins 70g de pissaladière...

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5 septembre 2007

Journée du 5/09/2007

MATIN 50g de pain avec compote15g ou plus d'all bran et chocapik1 pomme1 yahourt bifidus maigre activia+ crème soja Aujourd'hui...rendez vous à 17h chez une new diet MIDI IGLO: plat surgelé: colin à la jardinière de légumes Env. 80g de crème soja+ 20g...

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23 septembre 2007

Journée du 23/09/2007

MATIN 60g de pain avec qqes kellogs + beurre1yahourt bio 0% (va falloir que je change ça...:s)pas de fruit mais env. 100g de crème soja MIDI 110g d'haricots blancs à la tomate75g de cretvettesfrom tofu+salade+huile GOUTER 1 pomme granny (big)15g de pain80?...

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29 septembre 2007

journée du 29/09/2007

MATIN 60G DE PAIN AVEC CONFIT ET FROMAGE1YAHOURT0+CREME SOJA1 POMME 1 morceau de spéculoos en revenant de la piscine! MIDI 110g d'haricots blancs à la tomate100 g de colindu fromage de soja+salade+1càc d'huile + levure (bcp !)qqes càc de crème soja GOUTER...

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30 septembre 2007

journée du 30/09/2007

MATIN 60g de pain+beurre+froma+confiture1 yahourt +qqes kellogs+bcp de crème soja1 pomme passée au micro onde+bcp de levure MIDI 100g d'haritcots blancs à la tomageau moins 150G? g de fromage de vache blanc..65g de tofuau moins 400g de salade avec 1càc...

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22 septembre 2007

journée du 22/09/2007

MATIN 55g de pain+beurre1 kiwi1 yahourt bio maigre60g de crème soja MIDI qqes fruits secs+salade+1càc déhuiledu fromage de tofu50g de tofu110g d'haricots blancs à la tomate GOUTER 1 pomme granny1 yahourt Pruneaux NON allégé!! 100 env. de crème soja15g...

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21 septembre 2007

journée du 21/09/2007

MATIN 60g de pain + beurre1 kiwi1 yahourt sveltesse1%plein de crème soja MIDI 60g de fromage de soja200g de salade+1càc d'huile10g de pain100g de colin60g de crème soja vanille+chocolat avec des fruits secs et des kellogs GOUTER 1 yahourt vitalinea fruits+...

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20 septembre 2007

journée du 20/09/2007

MATIN 50g de pain+ beurre plus plein plein de compote (50g?)1 yahourt 0.9% 60g? de crème soja1 kiwiplus de 10g d'All bran MIDI 1 filet de colin40g cru de pates:)Du fromage de soja (bcp)+chou fleurde la salade+1càc d'huile GOUTER 1pomme granny80g de crème...

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6 octobre 2007

journée du 06/10/2007

MATIN 65g de pain et qqes kellogs avec confiture..un peu1 pomme1 yahourtau moins 60g de crème soja MIDI 100g de poisson pané à l'huile plus resservie tt plein:p120g d'haricots blancs à la tomatefromage de soja+ salade+1càc d'huile GOUTER 1 pommetrop de...

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