Journée du 24/08/2007

• MATIN

60g de pain avec compote
1 yahourt WW et environ 60g de crème soja

1/2 banane avec qqes fruits secs

• MIDI

MAC DO: 1 menu fish avec grosse portion de frittes

• GOUTER

Dur, mais j'l'ai qd même pris
100g de crème soja
1 yahourt vitalinea ananas
1 nectarine
20g de pain

• SOIR

J'me sens vmt pas bien du tout ce soir... j'arrive pas à me défaire de l'idée que je mange de trop...enfin..ptetre un changement de cerveau nécessaire?

120g d'haricots blancs à la sauce tomate
50g de tofu nature
200g de fromage de soja
plein de salade avec 1càc huile
1 yahourt "normal" soja fruits des bois et SUPPLEMENT de crème soja choco avec...:s

Comments

[hellodidieus]

non, tu ne mange pas tro, bien o contraire!
courag

[labas]

...pour ces avancées tu peux être fière de toi tu as fais bcp de progrès. merci pour ton com. bisous

[hellodidieus]

BRAVOOOOOOOO!

[Pam]

t'as tout déchiré c'midi ! bravoooo ! rahhh t'es une pure battante de la mort :D

(k)