Journée du 29/08/2007

• MATIN
  

60g de pain (moins) plus plein de compote
10g d'all bran
1 yahourt bio maigre avec Plein de crème soja
1 pomme

• MIDI
  

Fromage de soja+1càc huile+salade+ tomate
1 ptite boîte de thon
110g d'haricots blancs à la tomate
15g de pain

1 peu de crème soja

• GOUTER

Avant le concert
1 yahourt vitalinea fruits avec crème soja
20g pain
1 banane

• SOIR

Lol, à 01h du mat
50g ou plus...de pain
1 vache kiri light
de la compote
30g de haricots blanc à la tomate
plein de salade avec 1càc d'huile plus du fromage de soja

AH oui.... HELLODIDIUS:p Oui, j'essaye de me baser sur le plan de Pam...mais c pas encore tt à fait ça:p

Comments

[hellodidieus]

merci pour ta reponse: ouai tu es un peu loin de ce kel fait!!
mai c deja ca!!

pourkoi a tu manger aussi tard hier

[Pam]

boarf, ça viendra ;)
Tant que tu t'accroches.. :)
allez, essaye de me rééquilibrer tout ça (essaye déjà de diminuer la salade ;) )

uxxxeuh

[hellodidieus]

tu me repon pas!!
si tu a un plan alimentaire particulier a suivre?