journée du 04/10/2007

• MATIN

70g de pain!! avec fromage et confiture + levure
1 yahourt ENTIER (repartie...:)) AVEC en plus de la crème soja!
1 pomme

• MIDI

90g de cabillaud cuit à l'eau
100g de pissaladière...bcp d'oignons cuits à l'huile
un mini micro tt ptit bout pain
fromage de soja+salade+huile
un peu de crème soja

• gouter

1 pomme
20g de pain aux raisins!!!!!!
1 yahourt taillefine+bcp de crème soja
des kellogs...

• SOIR

50g de pain
60g de  cabillaud
fromage de soja+ salade+1càc d'huile
1 yahourt taillefine + beaucoup de crème soja

Comments

[Pauline]

Je ne vois pas du tout ce que c'est que la créme sojé? Sa s'achete en pot de 100g comme les fromages blancs? Et sa se trouve au rayon yaourt?
Désolée pour toutes ces questions ^^
Gros bisous et courage pour la suite!
(Super pour les yaourts NON 0% ;) )

[Nattiva]

Salut toi !!
Ne te laisse pas abattre, on vit pour NOUS et il ya tant de choses qu'on a decouvrir !!!!!
Nickel ton 'tit dèj par contre ya pas de féculent ce midi ?
bizzzz

[karine]

je pense bien a toi ma puce

prend soin de toi

gros bisous !

karine