Journée du 21/08/2007

• MATIN

55g de pain
10G d'All bran
1 yahourt blanc WW et env. 70g de crème soja
1 très ptite banane  (Pam^^)

• MIDI

120g d'haricots blanc à la sauce tomate
60g crevettes
env 300g de salade avec 1càc d'huile
1 tomate
env. 200g de fromage de tofu

• GOUTER

Les deux barres d'un KINDER bueno (défi:))

• SOIR

60g de pain
55g de tofu nature
env 400g de salade avec 1càc huile
env 200g de fromage blanc de soja

--> 1 grosse part de gateau au chocolat:) vmt bon

Comments

[Pam]

héhé la banane ^^

Moi je dis: bravooo pour le kinder bueno ! s'trop boooon ce ptit truc en plus *bave*

Sinon, je trouve que ça manque de fruit ta journée :)
genre en rajouter matin, midi, gouter et soir ferait pas de mal ;)

uxxxxe

(ps : jtai rentré dans mes contatcs msn ^^ jte laisse mon adresse ;) )

[hellodidieus]

salu je vien de lire ton blog, alor je te laisse un com dencouragement pour le combat ke tu mene!

tu a un plan alimentaire a suivre?

je trouve tes repa assez correct mai pas asssez de proteine et surtout pas de fruit
mai c deja bien alor continu

biz